גם בגיל 60 אפשר לזכות לשינוי מידות, תפיסות, הסתכלויות התייחסויות.

תרגול היוגה עצמו מאפשר חילוץ עצמות תוך חיבור עמוק לנשמה, לנשימה, להוויית היקום בכלל."