חשה מנותקת ?
הכשרת מורות ליוגה
ואיזון הנפש ברוח היהדות
בקרוב תחושי מנוחה, חיבור ונביעה
קבלי תכנים על יוגה נשימה ואיזון הנפש
יקרה,
מוזמנת לקחת פסק זמן,
בוקר בשבוע בו תוכלי
לחזור לעצמך.
תרגישי שאת נושמת, מרפה ונרגעת.
תהיי לך מנוחה בתוך עצמך,
תחושי את הגוף שלך גמיש וחזק יותר,
ותחושי בטחון בשבילי החיים שה' רוקם לך.
ותחושי בטחון בשבילי החיים שה' רוקם לך.
מה מייחד את לימודי היוגה
ואיזון הנפש במכון דעת חיים ?
גוף
לימוד מדעי של השפעת היוגה על האנטומיה והפיסיולוגיה של הגוף
איזון הנפש
דרך חויה
לימוד המשלב כלים מעשיים מעולם הדמיון, התנועה, האומנות, והכתיבה
קרבת ה'
גילוי מרתק של המקורות היהודיים המגלים לנו שיש לנו הכל אצלנו – כיצד לחבר בין הגוף לנפש, תרגולי התבוננות ועוד.
מחקר ומדע
סקירה מדהימה של מחקרים על יוגה. לימוד מדעי של האנטומיה והפיסיולוגיה של הגוף והדרך בה היוגה משפיעה עליו ועל הנפש
למי מתאימה התכנית?
לכל אישה שמרגישה שהיא נאבדת במרוץ החיים.
לכל מי שמחפשת להתחבר לגוף שלה.
לכל מי שרוצה גוף בריא, חזק וגמיש יותר.
לכל מי שמבקשת לחוש רוגע ושלוה.
לכל מי שאוהבת לחבר את החלקים שבה.
למי שמתגעגעת למפגש נעים עם עצמה.
למי שרוצה לספוג את הידיעות שבראש לתוך הלב והגוף.
למי שרוצה לפרוץ דרך ולהשפיע על נשים נוספות.
למי שרוצה להיות מורה ליוגה ברמה הגבוהה ביותר.
למי שסקרנית ללמוד לעומק על הגוף, בנפש וברוח.
מוזמנת למסע רך,
מאפשר, משחרר ומחזק.
עם מה תצאי מהקורס?
לגוף שלך
תשחררי עומסים, תמצאי מנוחה,
תאזני את מערכת העצבים
תאזני את המערכת ההורמונלית
תחזקי את מערכת החיסון
תשחררי את מערכת העיכול
תחווי ריפוי
תרגיעי כאבי שלד
תשני בשלווה עמוקה
תחושי נשימה עמוקה
תחווי הריון מחובר יותר
תרפי יותר בלידות
תשתקמי מהר יותר אחרי לידות
תחושי מפרקים משומנים
תהיי חזקה יותר
תרגישי רעננה יותר
תהיי זריזה יותר
לנפש שלך
תרגישי רגועה
נינוחה
ממוקדת
שקולה
חברה טובה של עצמך
בהירה
מחוברת
יציבה
משוחחת בנחת
מחוברת לעצמך ולזולת
יוצאת מהכח לפועל
לנשמה שלך
תרגישי קרבת ה'
תשחררי יותר לה'
תחושי הודיה עמוקה
תהיי פתוחה לקבל שפע חדש מה'
תתרכזי יותר בתפילות וברכות
תחיי אמונה.
חלק מהנושאים שנעסוק בהם
תנוחות היוגה
התבוננות
נשימה
הרפיה
תרגילי התמקדות
מחקרים מדעיים על הקשר בין הגוף והנפש
אנטומיה פיסיולוגיה של היוגה
כיצד ללמד יוגה ואיזון הנפש
עולם התורה על הגוף והנפש
איך בנויה התכנית?
מסלול תהליך אישי
שנה א בלבד
מסלול הכשרת מורות
שנתיים + קורס אנטומיה. יוצאות לסטאז' תוך כדי שנה ב'
מקום
רחוב דגל ראובן 8, ירושלים
בכניסה לעיר, הליכה מתחנת הרכבת והמרכזית
ימים ושעות
ימי רביעי, 9:30 – 13:45,
החל מ 28.11.25 , ו' חשון התשפ'ו
תעודה
העומדות בדרישות מקבלות תעודת מורה ליוגה
עלויות
מסלול תהליך אישי – ניתן ללמוד שנה א' בלבד. 730 ₪ * 10 תשלומים.
ניתן לעבור למסלול הכשרת מורות ליוגה במהלך השנה בתוספת תשלום של 2,200 ₪.
מסלול הכשרת מורות ליוגה – שנה א' + קורס אנטומיה פיסיולוגיה של היוגה – 890 ₪ * 10 תשלומים.
שנה ב' – 860 ₪ * 10 תשלומים. (תשלום רק בתחילת שנה ב' לממשיכות)
חובת נוכחות – 85% מהשיעורים.
מלאי את הטופס ונחזור אלייך
מערכת שעות
9:30 – 12:00
תרגול יוגה
עם אמונה בן גרא
12:30 – 13:45
הרצאה וסדנא דעת חיים
עם הרבנית לאה דקלה חושנגי
צפייה בבית בזמנך החופשי
קורס אנטומיה פיסיולוגיה של היוגה (15 מפגשים)
צוות המורות
אמונה בן גרא
אמונה בן גרא מורה בכירה ליוגה מעל 25 שנה, מטפלת ביוגה שיקומית לשיקום הגב, מורה למחול, ומדריכה מוסמכת ללימוד שיטת מודעות לפוריות. אמונה סיימה את הכשרתה ותקופת הסטאג' בהודו, שם נדלק הניצוץ יהודי. יחד עם העליה לארץ ישראל התחיל תהליך של חזרה בתשובה. היא מובילה את הקורס להכשרת מורות ליוגה ברוח יהודית במכון דעת חיים ומכללת אילמה לשעבר כבר למעלה מ 13 שנה. היא משלבת האתה יוגה קלאסי, ויניאסה, ין יוגה, יחד עם התבוננות יהודית. אמונה גרה בירושלים, אמא ורעי'ה.
הרבנית לאה דקלה הראל-חושנגי
האהבות הגדולות שלי הן תנ"ך ואנשים, ואין די מילים בפי ובליבי להודות לה' על הזכות והאחריות שה' נותן לי,ללוות כבר מעל לעשור נערות, נשים וזוגות, בתהליכי ריפוי וצמיחה.
הוכשרתי כמאמנת אישית, מאמנת זוגית, ומנחת קבוצות. וכעת גם לומדת הנחיית הורים. יש לי תואר ראשון בלימודי אמנות,
ותואר ראשון ושני בהוראת תנ"ך. עבדתי עם נוער בסיכון על קצה הרצף, נוער מצטיין,
נשים בכל שלבי החיים ובמגוון אתגרים, וזוגות בשלבים שונים של הנישואין. בכל המסגרות שמלמדת, מהאולפנה ועד מדרשות, ובתי כנסת. חשוב לי לשים המון גדש על הפנמת הלימוד ללב ולמעשים. חשוב לי לגעת בשורש ובמורכבות כל סוגיה שלומדות ועם זאת להנגיש אותה בשפה בהירה שתיגע בחיי היום יום שלנו.
וכמובן, אוהבת לשלב יצירתיות, ושמחת חיים בתהליך המופלא אליו אנו זוכות.
מקבלת לתהליכי ליווי אישי בירושלים ובזום.
עדויות וסיפורי הצלחה
רכות צלולה וראייה מדויקת של המתרחש
כל מפגש עם לאה דקלה מלווה בעוצמה. רכות צלולה וראייה מדויקת של המתרחש. הרוחניות שעוטפת את תהליך הליווי מלווה בידע וכלים פרקטיים. תודה על הכל!"
חן שכפול
זוהי זכות מיוחדת להשתתף בתכנית ומתנה משמים
התוכנית של דעת חיים עלתה על צפיותי. עד כדי כך שאני מאמינה שזוהי זכות מיוחדת להשתתף בתוכנית זו ומתנה מיוחדת משמיים."
תמר
לימוד ממש מעשי ומתוך מקורות היהדות
למדתי אצל דקלה והיה מדהים! הלימוד מועבר בצורה מסודרת וברורה, הכל בנוי אחד ע"ג השני, כל לימוד ממש מעשי גם לאימון וגם לחיים, והכל נלמד ממש מתוך מקורות היהדות, יצאתי עם שיטת אימון ברורה, והמון ביטחון פשוט להתחיל לעבוד!"
ציפי
רכות צלולה וראייה מדויקת של המתרחש
כל מפגש עם לאה דקלה מלווה בעוצמה. רכות צלולה וראייה מדויקת של המתרחש. הרוחניות שעוטפת את תהליך הליווי מלווה בידע וכלים פרקטיים. תודה על הכל!"
חן
בונוסים
לנרשמות בהרשמה מראש למסלול הכשרת מורות!
עד כא' בסיון התשפ"ה, 17.6.2025 למניינם
מזרון יוגה
תיק נשיאה למזרון
בלוקים לתרגול יוגה
משלוח עד הבית
מפגש אימון אישי
לאיזון הנפש עם הרבנית לאה דקלה הראל
שובר הנחה מיוחד
סה"כ שווי הבונוסים – 800 ₪
מוזמנת ליום הפתוח
מוזמנת להירשם ליום פתוח ולטעום מכל השיעורים שלנו.
מועד: פרטים בקרוב.
יקרה,
אם את באמת רוצה לצאת ממרוץ החיים,
להתחבר לעצמך, לגוף שלך, ולה', ממקום קרוב,
ולצאת מהמסע יותר משוחררת, חיונית, ועוצמתית,
ולזכות שהנביעה שלך תימשך הלאה לנשים נוספות,
מוזמנת להצטרף אלינו.
